S’ouvre dans un nouvel onglet
Des moments pour souffler, échanger et se sentir mieux.

Découvre les ateliers

Envie d’échanger, de comprendre ou juste de passer un bon
moment ? Nos ateliers sont là pour ça !

On y parle de sujets qui te concernent vraiment : stress, relations, santé, émotions… Le tout dans une ambiance détendue, sans prise de tête.

Mais surtout, on le fait autrement :

🎲 jeux

💬 échanges

🗣️ discussions

🤝 moments conviviaux

Tu peux venir comme tu es : parler, écouter, participer… ou juste être là. L’idée, c’est que tu passes un bon moment et que tu repartes avec ce qui te fait du bien.

Pourquoi venir ?

1. Parler librement
2. Rencontrer d’autres jeunes
3. Mieux comprendre ce que tu vis
4. Te sentir moins seul
5. C’est totalement gratuit

Nos ateliers

🎲 Les Mercredis découvertes

Un mercredi, une nouvelle découverte ! Jeux, activités, repas partagés, discussions… Un temps convivial pour se retrouver, tester de nouvelles choses et faire connaissance. Ici, on vient surtout pour participer et passer un bon moment.

🎬 Docu-débat

Un sujet différent chaque mois pour regarder, réfléchir et échanger ensemble.

Courts-métrages, documentaires, vidéos, jeux… On utilise différents supports pour ouvrir la discussion autour de sujets qui te concerne au quotidien.
L’objectif ? Pouvoir poser ses questions, donner son avis et entendre celui des autres, sans jugement.

🗺️ Visite du territoire

Et si on apprenait à mieux connaître les ressources qui nous entourent ?

Lors de ces visites, on part à la découverte des structures et lieux utiles à La Ciotat et dans les alentours : santé, orientation, accompagnement, prévention…
L’occasion de savoir où aller et vers qui se tourner quand on en a besoin.

❤️ Vie amoureuse & santé sexuelle

Amour, relations, sexualité, contraception, consentement, IST, risques… Pas toujours facile d’en parler !

Avec Sandrine, du Centre de planification, on échange autour de ces sujets sans tabou et sans jugement, à travers des jeux et des discussions.
Un moment pour poser toutes ses questions, même celles qu’on n’ose pas toujours poser ailleurs.

🧠 Addictions

Alcool, cannabis, tabac, écrans, jeux… On entend beaucoup de choses sur les addictions. Mais comment s’y retrouver ?

Ces ateliers permettent de mieux comprendre les produits et les comportements addictifs, leurs effets, leurs risques et les différentes façons de réduire les risques. Ici, pas de leçon de morale : on échange, on s’informe et on apprend aussi à mieux maîtriser sa consommation.

🩺 Prévention & accès aux soins

Connaître ses droits, c’est aussi prendre soin de sa santé.
Lors de ces temps de prévention, on t'aide à mieux comprendre l’accès aux soins, les mutuelles, tes droits et les dispositifs auxquels tu peux avoir accès. C’est aussi l’occasion de prendre un temps pour soi, de poser ses questions et, si besoin, d’échanger avec un médecin ou un professionnel de santé.

📅 Et les prochaines dates ?

Les ateliers changent régulièrement et de nouvelles activités peuvent être proposées tout au long de l’année.

Pour découvrir le programme de la semaine et ne rien manquer, rendez-vous sur notre Instagram ou directement sur notre agenda.
Téléphone
N'hésite pas à nous appeler
04 42 70 34 76
Adresse
Du lundi au vendredi : 9h à 12h | 13h à 17h
52 Rue Vence, 13600 La Ciotat
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N'hésite pas à nous écrire
esjlaciotat@gmail.com